Mi az a Fókuszolás?

és mi történik közben?

A Fókuszolás, mélyebb kapcsolódás Önmagunkkal.

A folyamatot egy rövid téma meghatározással kezdjük, ezután egy szintén rövid figyelembevitellel folytatjuk.
Ezzel segítelek Téged egy megváltozott tudatállapotba, a tudatos és tudattalan határára.
Ebből a másik tudatállapotból látsz rá a témádra, amelyben én csak kísérlek, tükrözlek, és megtartó teret biztosítok neked.

Te vagy a folyamat felelőse.

A megváltozott tudatállapot segít új válaszokat találni, és oldást, gyógyulást hozni. De ami a legfontosabb:
segít kapcsolódni Önmagadhoz.

Így képes leszel önerőből is meggyógyítani saját magad,
legyen szó bármilyen problémáról vagy érzésről.

Hiszem, hogy minden érzésnek helye és létjogosultsága van benned, mert “Csak egyetlen valóság létezik, az amit érzel…a valóság egy érzés.”  

/Carlos Castaneda/ 

Számomra ez a Fókuszolás.